cwrdd d-exy
Croeso i D-EXY, cymorth ar-lein ar gyfer iechyd meddwl Pobl Ifanc pan a ble maen nhw ei angen.
Rydym yn wasanaeth therapi digidol sydd wedi'i gynllunio i helpu pobl ifanc (11-25) sy'n mynd trwy gyfnod heriol neu sydd am gadw ar ben eu lles. Rydym yn darparu offer a chefnogaeth ar-lein i'w helpu i ddod yn ôl ar y trywydd iawn gyda'r pethau sy'n bwysig - fel ffrindiau, iechyd meddwl, gwaith ac astudio.
Mae D-EXY yn darparu cymorth ar-alw i bobl ifanc gyda darnau bach o gynnwys therapiwtig profedig, fideos, gweithgareddau a strategaethau ymarferol sy'n gweithio - i gyd ar gael ar-lein, pryd a ble mae eu hangen. Mae D-EXY hefyd yn cynnig trafodaethau cymunedol ar-lein diogel, wedi'u cymedroli, a mynediad at gwnsela - fel bod ganddyn nhw bobl go iawn i siarad â nhw a gwybodaeth ddefnyddiol y gallant weithio drwyddi yn eu hamser eu hunain.
Mae D-EXY bob amser ar agor 24/7. Mae croeso i bobl ifanc ymweld pan fo'n gyfleus iddyn nhw.
adeiladu ar brofiad go iawn
Ystyr D-EXY yw Digital Exchange Youth, oherwydd ei fod, fel yr adnoddau, y rhaglenni a’r canllawiau yn seiliedig ar dystiolaeth, wedi’u profi a’u defnyddio ganGwasanaeth Cwnsela'r Gyfnewidfamewn ysgolion ledled Cymru a'r Alban.
Mae’r cymhwysiad digidol hwn wedi’i ddatblygu mewn cydweithrediad â phobl ifanc ac mae’n ‘siop un stop’ ar gyfer iechyd meddwl – sydd ar gael ar flaenau bysedd pobl ifanc – wedi’i dylunio i roi cymorth ar unwaith cyn gynted â phosibl ar siwrnai ceisio cymorth rhywun, lle bynnag y bônt. Mae D-EXY yn cynnig continwwm o gymorth: ar un pen mae hybu iechyd meddwl - 'ffitrwydd meddwl' - ac ar y pen arall mae cymorth cwnsela uniongyrchol. Rhwng y rhain mae syniadau a chanllawiau ar gyfer rheoli heriau trallod emosiynol a lles bob dydd.
Cefnogaeth effeithiol, broffesiynol ar bob cam o’u taith llesiant
6000+
plant a phobl ifanc a gefnogir bob blwyddyn
90%
o bobl ifanc yn gweld newid cadarnhaol yn eu lles cyffredinol
600
ysgolion a gefnogir gan D-EXY a Exchange Youth
Are you a young person wondering what d-exy is all about? click here
